“现代足球最基础的是什么？不是技术，不是技战术，而是体能！”
“技术可以培养，技战术可以训练，而体能，则是一支球队所有成员赖以生存的基础。”
“没有合格的身体条件，没有充沛的体能，你们甚至应付不了一场完整的足球比赛！”
“哪怕你们的天分再高，哪怕你的技术再强，哪怕你能够在球场上拥有路易斯、若阿尚、加西亚和奥托施罗德那些巨星的技巧，你的体能只能支撑你踢半场好球，那也没有人没有任何球队愿意接纳你！”
“我再次强调一遍，体能体能体能！如果你们提升不了自己的体能，就不要踢球了，这是没有前途的！”
……
空荡的足球场内，一个洪亮的声音在回荡着，随着哨声的响起急促和缓和，一队二十几个人的队伍或紧或慢的改变着自己的步伐，偶尔有人掉队的，也会加速跟上，所有人都咬牙坚持着，保持住队伍的完整性。
这里是市六中的足球场跑道，十一国庆长假的第五天，所有人都在这个雾蒙蒙的清晨赶回了学校，队伍最后有一大一小两个人跟着，像极了一条小尾巴，而队伍的前面，是他们的教练吴老师。
孙教练像往常一样坐在场边，而他身边的吴老师则用洪亮的声音大声的呼喊着鼓励着，所有人都没有掉队，他们两个教练非常的满意。
清晨的十公里跑这是每次训练的保留项目，除了队伍后面两个还不是球队成员的人，他们一周来两次，训练强度和他的球员们一样。
他一点都不担心有人会掉队，事实上，经历了一个月的锻炼，所有高一的新生都满足了他最基础的条件，留了下来，那些满足不了条件的，也被退回了所在的班级，体能不合格无法进入校足球队。
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